5 вещей, которые умные люди не делают

Считаете ли вы себя “умным человеком”? Вопреки тому, что думают многие, быть умным — это не просто иметь высокий IQ или хорошие оценки. На буквальном уровне словарь определяет “умный” как “обладающий или демонстрирующий высокую степень умственных способностей”. Но это все?

Psychreg, информационный веб-сайт по психологии, указал, что высокий IQ не обязательно является “сертификатом”, чтобы показать ум человека. Быть умным — это просто знать, что следует или не следует делать в конкретных ситуациях. В мире, где люди говорят, чтобы доказать, кто они есть, высокоинтеллектуальные люди противоположны. Итак, вот 5 вещей, которые умные люди не делают.

Номер 1, они не действуют безответственно.

Быть ответственным за свою жизнь легче сказать, чем сделать. Мы все были безответственными много раз в нашей жизни. Может быть, это тот случай, когда вы забыли забрать своего младшего брата после школы или в другой раз, когда вы слишком много выпили и испортили свою работу. Доктор Дебора Дж. Коэн, профессор социологии в Университете Южной Каролины Бофорт, отметила, что когда вы погружены в спонтанную и безрассудную деятельность, включается та часть вашего мозга, которая отвечает за оценку эмоций. Из-за этого безответственность ощущается как “отключение вашего мозга”, и это всегда проще, чем поступать правильно.

Мы не идеальны; мы все время совершаем ошибки. Но важно то, что умные люди берут на себя ответственность за свою жизнь. Они тщательно обдумывают, прежде чем предпринимать действия и исправлять свою ошибку, чтобы это не повторилось в будущем. Они не лучше любого из нас. Умные люди тоже совершают ошибки. Но разница в том, что они знают, как брать на себя ответственность, учиться на своем опыте и расти.

Номер 2, они не позволяют своему прошлому сдерживать их.

Вы когда-нибудь переосмысливали травму, которая произошла давным-давно в прошлом? Возможно, это была неприятная поездка на пляж, которая удержала вас от того, чтобы снова отправиться к морю. Возможно, из-за ужасного парня тебе никогда не захочется влюбляться во второй раз. Прошлое не может быть стерто, равно как и травматический опыт, который оно оставляет в нашей памяти.

Но если нет ничего полезного, что можно было бы извлечь из прошлого опыта, умные люди просто закрывают эти двери и отпускают это. Исцеление от травмы не означает, что вы забыли свой опыт или не чувствуете никакой эмоциональной боли при напоминании об этом событии. Это означает больше уверенности в своей способности справиться с течением времени. Хотя это легче сказать, чем сделать, вы можете начать постепенно, каждый день делая небольшие шаги из своей зоны комфорта. Умные люди понимают, что в их прошлом нечего стыдиться, и это не должно быть причиной, по которой они не могут наслаждаться жизнью в полной мере.

Номер 3, они не критикуют чью-то внешность.

“Не судите о книге по ее обложке”. Старая добрая цитата, которую мы узнали много лет назад, все еще прекрасно применяется в наши дни. Да, может быть немного заманчиво видеть недостатки в других, а не их красоту. Леопольд Беллак, психотерапевт, отметил, что осуждение и критика других — это на самом деле автоматическая реакция и бессознательное предубеждение большинства людей. Это просто то, как наше тело реагирует на то, что мы не осознаем полностью, и это может быть опасно для жизни.Старая добрая цитата, которую мы узнали много лет назад, все еще прекрасно применяется в наши дни. Да, может быть немного заманчиво видеть недостатки в других, а не их красоту. Леопольд Беллак, психотерапевт, отметил, что осуждение и критика других — это на самом деле автоматическая реакция и бессознательное предубеждение большинства людей. Это просто то, как наше тело реагирует на то, что мы не осознаем полностью, и это может быть опасно для жизни.

Однако исследования показывают, что критика возникает чаще, когда поверхностные люди критикуют других, чтобы подтвердить свою неуверенность и подтвердить свое негативное восприятие самих себя. С другой стороны, умные люди понимают важность разнообразия. Они ценят различия и видят в других больше, чем просто их внешность. Великие умы обсуждают идеи, маленькие умы обсуждают людей.

Номер 4, они не сдаются.

Жизнь сурова, и иногда все происходит не так, как вы хотите. Знать, когда нужно сдаться и начать все сначала, — это хорошо, но иногда лучшее приходит только к тем, кто достаточно упрям. Каждый борется с сохранением мотивации и достижением своих целей. Просто посмотрите, сколько людей садятся на диеты, теряют вес, а затем восстанавливают его. Стив Джоб однажды сказал: “Те, кто достаточно безумен, чтобы думать, что они могут изменить мир, — это те, кто это делает”. Мудрые люди не отворачиваются от своих мечтаний только потому, что другие с ними не согласны. Сила заключается в нашем мышлении, и единственный способ разжечь вашу внутреннюю силу — продолжать двигаться вперед.

Номер 5, они не позволяют своей гордости мешать.

И, наконец, умные люди знают себе цену, но не позволяют своей гордости остановить их. Существует огромная разница между самосознанием и гордостью. Самосознание — это способность видеть себя ясно и объективно посредством размышлений и самоанализа. В то время как гордые люди чувствуют и верят, что их статус или достижения повышают их ценность. Наше «я» или эго — это, по сути, то, кем мы являемся как личность. Это не хорошо и не плохо; это просто то, что делает нас, нас. Умные люди знают себя, ценность и, самое главное, свои недостатки.

Всякий раз, когда вы чувствуете, что становитесь упрямым, спорным или защищающимся, задайте себе один вопрос: “Поможет ли это мне стать лучше в моей работе, продвинуться в моей жизни и помочь другим?” Если это нет или даже не немедленное «да», тогда вы знаете, что у вас есть гордость, с которой нужно бороться и отпустить.

В конце концов, быть умным не имеет конкретного определения; все дело в уверенности в себе и сочувствии к другим. У всех нас разные пути, и никогда не поздно начать путь самосовершенствования. Пока вы пытаетесь совершенствоваться каждый день, вы уже достаточно умны, чтобы хотеть быть лучше. Но если в данный момент вы чувствуете себя немного немотивированным, ничего страшного.

Мы надеемся, что вам понравится это видео, и мы увидим вас в другом видео от Psych2Go.

Ссылки:

Тодорович, Д. (2022, 26 апреля). 20 вещей, которые умные люди не делают (и что они делают вместо этого). Лайфхак. https://www.lifehack.org/articles/productivity/20-things-smart-people-dont.html

Хиршлаг, А. (2021, 19 июля). Как быть безответственным ответственно. Шондалэнд https://www.shondaland.com/live/a37040193/how-to-be-irresponsible-responsibly /

Феникс, Австралия. (2021). Вы можете многое сделать после травматического experience. https://www.phoenixaustralia.org/recovery/helping-yourself/#:~:text=Look%20after%20yourself%20by%20getting,%2C%20soft%20drink%2C%20and%20cigarettes.

Дрейк, С. (2017, 6 декабря). 6 Способов преодолеть свою гордость.LeadChange. https://leadchangegroup.com/6-ways-overcome-pride /

Бакли, М. (2019, 10 января). Что значит быть умным?. Психрег. https://www.psychreg.org/what-does-it-mean-smart/#:~:text=On%20a%20literal%20level%2C%20the,and%20apply%20knowledge%20and%20skills‘.